Хочу бесплатную тренировку!

3d тур

063 187-18-20 , 097 844-63-33 , 095 701-70-97 , 044 229-38-58 ☏  Киев, ул. Саксаганского, 53/80
Step

Step - авторский класс нашего инструктора Катерины Ветровой, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы, увеличение выносливости и активное жиросжигание.

Степ - один из самых популярных во всем мире видов аэробики, который направлен на сжигание жировых клеток. Упражнения великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц, позволяя избавится от дряблости кожи. Для занятий используется степ-платформа.

Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая практически все мышцы своего тела. Высокая интенсивность занятий достигается за счет постоянного подъема и спуска со степ-платформы. За 50 минутную тренировку на степе, занимающиеся преодолевают бегом 16 этажное здание 65 раз, т.е. в общей сложности –  поднимаются примерно на 1000 этажей!

STEP в расписании:

ВТОРНИК 19.30 
Хочу попробовать бесплатно!

Женский фитнес клуб AliceGood

г. Киев, ул. Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор», 10 этаж

044 229 38 58, 063 187 18 20,

097 844 63 33, 095 701-70-97

Показать на карте

E-mail: info@alicegood.com.ua