AliceGood - женский фитнес клуб в центре Киева - Расписание занятий детского фитнеса
Твоя бесплатная тренировка!

3d тур

063 187-18-20 , 097 844-63-33 , 095 701-70-97 , 044 229-38-58 ☏  Киев, ул. Саксаганского, 53/80
Расписание занятий детского фитнеса

Детский фитнес: РАСПИСАНИЕ

 

kids-class

15:00-15:45

junior-class

16:00-16:45

ПОНЕДЕЛЬНИК Единоборства Единоборства
ВТОРНИК Fitnes mix Fitnes mix
СРЕДА Единоборства Единоборства
ЧЕТВЕРГ Combo Games* Будь здоров!*
ПЯТНИЦА Силачи Богатыри
СУББОТА DANCE MIX*  
ВОСКРЕСЕНЬЕ    

*совместное занятие между двумя классами

Единоборства - захватывающий урок, направленный на развитие навыков самообороны, с использованием боевых приемов, ударов руками и ногами, основ самостраховки. Продолжительность 45 мин.

Fitnes mix – тренировка, с учетом возрастных особенностей детей, включающая элементы классической аэробики и специальные упражнения на развитие координации. Позволяет укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему ребенка, улучшить координацию движений. Продолжительность - 45 мин.

Combo Games – веселое комбинированное игровое занятие для детей от 6 до 13 лет, направленное на формирование коммандного духа, развитие быстроты, ловкости, точности, подвижности и координации. Продолжительность – 45 мин.

Будь здоров! - данное занятие направлено на профилактику заболеваний позвоночника, формирование правильной осанки, развитие гибкости и подвижности суставов. Продолжительность – 45 мин.

Силачи – общеразвивающие и специальные упражнения, применяющиеся с учетом возрастных особенностей детей. Занятие направлено на развитие мышечной силы, координации и гибкости, с использованием разнообразного оборудования (мячи, скакалки, фитболы, гимнастические палки и др.). Продолжительность – 45 мин.

Богатыри – занятие, характеризующееся разнообразием упражнений с использованием дополнительного спортивного инвентаря. Способствует развитию основных мышечных груп, укреплению мышечного корсета и развитию гибкости. Продолжительность – 45 мин.

DANCE MIX – танцевально-игровой урок, на котором дети учатся основам ритмики, танцевальной аэробики, спортивным танцам (латино, румбе, джаз модерну), а также урок включает в себя стретчинг, направленный на развитие подвижности суставов. Продолжительность – 55 мин.

По вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте ввести похожие по смыслу слова, чтобы получить лучший результат.

Женский фитнес клуб AliceGood

г. Киев, ул. Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор», 10 этаж

044 229 38 58, 063 187 18 20,

097 844 63 33, 095 701-70-97

Показать на карте

E-mail: info@alicegood.com.ua