AliceGood - женский фитнес клуб в центре Киева - Паста с грибами и брокколи
Твоя бесплатная тренировка!

3d тур

063 187-18-20 , 097 844-63-33 , 095 701-70-97 , 044 229-38-58 ☏  Киев, ул. Саксаганского, 53/80
Паста с грибами и брокколи
Фитнес-советы Блог о питании Обеды и ужины Паста с грибами и брокколи

Предлагаем вкусный и полезный ужин, который к тому же быстро готовится.

Ингредиенты:

  • брокколи 
  • грибы
  • соль, черный перец
  • оливковое масло
  • чеснок
  • макароны из твердых сортов пшеницы
  • тертый пармезан

Приготовление: 

В большом сотейнике вскипятите воду, посолите, положите брокколи, варите в течение 2 минут, а затем откиньте на дуршлаг. В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и пасту, варите, согласно инструкции на упаковке, до состояния аль денте. Готовую пасту откиньте на дуршлаг, слегка сбрызните оливковым маслом и потрясите, чтобы оно распределилось равномерно.

Чеснок порежьте толстыми дольками. В глубокой большой сковороде разогрейте оливковое масло, положите чеснок, жарьте на среднем огне до золотистого цвета около 1 минуты, добавьте грибы до готовности. Затем добавьте брокколи, готовьте еще 2 минуты, непрерывно помешивая. 

Добавьте в сковороду отваренную пасту и готовьте, помешивая, еще около 4 минут. Приправьте солью и перцем по вкусу. Выложите на тарелки, посыпьте натертым пармезаном и подавайте немедленно.

По вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте ввести похожие по смыслу слова, чтобы получить лучший результат.

Женский фитнес клуб AliceGood

г. Киев, ул. Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор», 10 этаж

044 229 38 58, 063 187 18 20,

097 844 63 33, 095 701-70-97

Показать на карте

E-mail: info@alicegood.com.ua