Киев, ул. Кудряшова, 20а  ☏ Киев, ул.Саксаганского, 53/80  
Аэробные
Фитнес программы Аэробные
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Combat
  • Интервальная тренировка

Аэробные занятия —  это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, а также отличный способ сохранить молодость и функциональность организма на долгие годы. Их популярность во всем мире безусловна и продолжает постоянно расти. Во время занятий в работу вовлекается более 60% мышц всего тела! Аэробная тренировка увеличивает способность организма использовать жиры в качестве источника энергии, благодаря чему происходит ускорение обмена веществ, а это значит, что уходят лишние килограммы и сантиметры, а мышцы очищаются от углекислого газа и других вредных веществ.

Систематические аэробные занятия улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность, выносливость, гибкость и защищают от возникновения возрастных сердечных заболеваний. А сердце, безусловно, самый важный орган человека. Аэробные программы подходят для возраста, телосложения и уровня подготовленности. Классическая аэробика, танцевальная аэробика Step аэробика, а так же Spinning — имитация велогонки — всё к услугам милых дам.

 

  • Аэробные
  • Силовые
  • Специальные
  • Танцевальные
  • Персональные тренировки
  • Мини-группы

Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Адреса наших студий:

г. Киев, ул.Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: 044 229 38 58

Показать на карте

г. Киев, ул. Кудряшова, 20а,

Жилой комплекс «Времена года», 1-й этаж

Телефон: 044 229 38 28

Показать на карте

E-mail: