Киев, ул. Кудряшова, 20а (044) 229-38-28   ☏ (044) 229-38-58 Киев, ул.Саксаганского, 53/80  
Step
Фитнес программы Аэробные Step
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Combat
  • ATTACK

Степ-аэробика – один из самых популярных во всем мире видов аэробики, который направлен на сжигание жировых клеток.  Упражнения великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц, позволяя избавится от дряблости кожи. Для занятий используется такое приспособление, как степ-платформа.

Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая практически все мышцы своего тела. Высокая интенсивность занятий достигается за счет постоянного подъема и спуска со степ-платформы. За 50 минутную тренировку на степе, занимающиеся преодолевают бегом 16 этажное здание 65 раз, т.е. в общей сложности –  поднимаются примерно на 1000 этажей!

STEP: РАСПИСАНИЕ

  Студия на Кудряшова Студия на Саксаганского
ПОНЕДЕЛЬНИК 18.30  11.00/19.30
ВТОРНИК    
СРЕДА 13.15  
ЧЕТВЕРГ 19.30  
ПЯТНИЦА 12.15 19.30
СУББОТА    
ВОСКРЕСЕНЬЕ    
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Combat
  • ATTACK

Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Адреса наших студий:

г. Киев, ул.Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: 044 229 38 58

Показать на карте

г. Киев, ул. Кудряшова, 20а,

Жилой комплекс «Времена года», 1-й этаж

Телефон: 044 229 38 28

Показать на карте

E-mail: