, , , ☏  Киев, ул. Саксаганского, 53/80
Кардио
Фитнес программы Кардио
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Zumba Fitness®
  • Spinning+TRX

Кардиотрениовки —  это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, а сердце, безусловно, самый важный орган человека. Также это отличный способ сохранить молодость и функциональность организма на долгие годы. Их популярность во всем мире безусловна и продолжает постоянно расти. Во время занятий в работу вовлекается более 60% мышц всего тела! Кардио, или аэробная тренировка увеличивает способность организма использовать жиры в качестве источника энергии, благодаря чему происходит ускорение обмена веществ, а это значит, что уходят лишние килограммы и сантиметры, а мышцы очищаются от углекислого газа и других вредных веществ.

Систематические аэробные занятия повышают работоспособность, выносливость и гибкость. Аэробные программы подходят для любого возраста, телосложения и уровня подготовленности.  

Запишитесь на пробную бесплатную тренировку прямо сейчас!

 

 

  • Кардио
  • Силовые
  • Функциональные
  • Специальные
  • Персональные тренировки
  • Мини-группы
  • Занятия для беременных

Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Наш адрес:

г. Киев, ул. Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: 044 229 38 58

Показать на карте

E-mail: