, , , ☏  Киев, ул. Саксаганского, 53/80
Step
Фитнес программы Кардио Step
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Combat
  • Zumba Fitness®

Степ-аэробика – один из самых популярных во всем мире видов аэробики, который направлен на сжигание жировых клеток.  Упражнения великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц, позволяя избавится от дряблости кожи. Для занятий используется такое приспособление, как степ-платформа.

Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая практически все мышцы своего тела. Высокая интенсивность занятий достигается за счет постоянного подъема и спуска со степ-платформы. За 50 минутную тренировку на степе, занимающиеся преодолевают бегом 16 этажное здание 65 раз, т.е. в общей сложности –  поднимаются примерно на 1000 этажей!

STEP: РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК   11.00/19.30 
ВТОРНИК  
СРЕДА  
ЧЕТВЕРГ  
ПЯТНИЦА 19.30
СУББОТА  
ВОСКРЕСЕНЬЕ  
  • Step
  • Aeromix
  • Spinning
  • Combat
  • Zumba Fitness®

Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Наш адрес:

г. Киев, ул. Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: 044 229 38 58

Показать на карте

E-mail: