Силовые

Фитнес программы Силовые

• Sculpt
• ABT
• Pump
• Press

Основная задача силовых классов — помогать приобретать красивый индивидуальный спортивный рельеф тела. Посещая силовые классы, стать обладательницей подтянутого и сексуального тела в короткие сроки — абсолютно достижимая цель! Многие считают, что силовые тренировки — удел мужчин, а женщинам они ни к чему. Однако правильно подобранный комплекс силовых упражнений поможет улучшить фигуру, не превратившись при этом в перекачанного бодибилдера. Силовые тренировки для женщин могут стать прекрасным способом держать себя с форме, если подойти к ним с умом. 

Среди силовых классов есть как авторские, так и форматные программы Новозеландского института фитнеса Les Mills (Pump). Можно также выбирать программы для локальной проработки так называемых «проблемных женских зон» - бедер, ягодиц, брюшного пресса (ABT, Press).

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку прямо сейчас!

• Кардио

• Силовые

• Функциональные

• Специальные

• Персональные тренировки

• Мини-группы

• Занятия для беременных