Киев, ул. Кудряшова, 20а  ☏ Киев, ул.Саксаганского, 53/80  
FT
Фитнес программы Силовые Функциональный тренинг

Функциональная тренировка –  это самая эффективная тренировка, которая помогает за короткое время избавиться от большого количества калорий. Трудно представить себе более полезное средство для укрепления  суставного аппарата. Во время функциональной тренировки работают не только отдельные группы мышц (как большие, так и малые), но также хорошо работают и глубокие мышцы. Ведь благодаря ним наше тело способно удерживать позвоночник в правильном положении и осуществлять статичную и динамичную работу эффективно. 

В функциональном тренинге мы выходим за пределы обычных тренировок, во время занятий  мы бегаем, прыгаем, выполняем силовые упражнения и упражнения на координацию, растяжку. Функциональная тренировка подходит для всех возрастов и любого уровня подготовленности.

  • Sculpt
  • ABT
  • Pump
  • Press
  • Функциональный тренинг
  • Fitt Ball

Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Адреса наших студий:

г. Киев, ул.Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: 044 229 38 58

Показать на карте

г. Киев, ул. Кудряшова, 20а,

Жилой комплекс «Времена года», 1-й этаж

Телефон: 044 229 38 28

Показать на карте

E-mail: