КИЕВ, УЛ. КУДРЯШОВА, 20А
ТЕЛЕФОН: (044) 229-38-28
КИЕВ, ул.Саксаганского, 53/80,
ТЕЛЕФОН: (044) 229 38 58
фитнес
фитнес AeroMix

AeroMix   –  это интенсивный интервальный класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки.


 Аэробная часть нагрузки построена на простых базовых шагах аэробики, т.е. имеет несложную хореографию, но достаточно интенсивна для того, чтобы эффективно  нагрузить сердечно-сосудистую систему.


В силовом блоке нагрузка направлена на глубокую проработку проблемных мест тела и укрепление всех мышц, которые были задействованы в кардио-блоке.


Одним словом, это простая, но очень эффективная тренировка для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы тела. 


AeroMix: расписание
Полное расписание
Тренер:
Инна Горбань (Super Sculpt, Stretch, Abt, Attack, Balance, Combat, Pump, Fit Press, Pilates, Fit Ball, Healthy back, AeroMix, BodyStretch)
Зоя Кочеткова (Super Sculpt, Stretch, Abt, Balance, Pump, Fit Press, Healthy back, AeroMix)
  • Stretch
  • Abt
  • Attack
  • Spinning
  • Balance
  • Combat
  • Pump
  • Fit Press
  • Strip Dance
  • Latina
  • Pilates
  • Step
  • Fit Ball
  • Healthy back
  • AeroMix
  • BellyDance
  • Stretch-Relax
  • BodyStretch


Студия женского фитнеса ALICEGOOD

Адреса наших студий:

г. Киев, ул.Саксаганского, 53/80,

Отель «Кооператор»

Телефон: +380 44 229 38 58

Посмотреть на карте

г. Киев, ул. Кудряшова, 20а,

1-й этаж жилого комплекса «Времена года»

Телефоны: +380 44 229-38-28

Посмотреть на карте

E-mail:

© Alice Good Fitness, 2012