Польза массажа

Польза массажа

Польза от массажа огромна и не преувеличена. Существует много техник, с помощью которых можно расслабиться, избавиться от недостатков тела и лица (морщины, отечность, целлюлит), улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Но, чтобы массаж Киеве имел максимальный эффект, его должен делать специалист. 

Что такое китайский массаж: зачем его делают

массаж Киев

Разнообразие массажных техник поражает. Каждая из них оказывает положительное влияние, и в последнее время популярность набирает лечебный китайский массаж.

Он имеет ряд прямых показаний и оказывает положительный эффект при наличии таких заболеваний:

  • нарушение памяти;
  • боли в мышцах;
  • депрессия;
  • мигрень;
  • бессонница;
  • плохая работа ЖКТ;
  • заболевания дыхательной системы;
  • проблемы с кожей;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе и не только.

К этой категории относится сразу несколько техник:

  1. Акупунктура — техника оказывает определенное давление на точки с помощью иглоукалывания. Чтобы почувствовать максимальную пользу, необходимо найти профессионального мастера.
  2. Массаж Туйна — он позволяет избавиться от боли в мышцах после физической нагрузки, работает при различных травмах, в том числе переломах.
  3. Общий массаж — такая техника направлена в первую очередь на расслабление, избавление от застоев лимфы, крови. С его помощью снимается усталость, очищаются мысли, замедляются процессы старения.
  4. Гуаша — такая техника применяется в массаже лица и тела, направлена на лечение различный заболеваний. Главным орудием массажа выступает скребок, который воздействует на все активные точки организма. 
  5. Ци-массаж — техника подразумевает отсутствие телесного контакта. Мастер воздействует только кончиками подушечек пальцев на тело человека, практически не касаясь его.

Китайская техника применяется многими специалистами, но в качестве примера можно привести массаж Киеве в центре Колибри, где работают исключительно профессионалы своего дела.

Эффективность антицеллюлитного массажа

массажи Киев

Целлюлит есть у каждой женщины, но природа его появления может быть различной. К нему приводит малоподвижный образ жизни, излишний вес, стрессы, гормональный дисбаланс, задержка жидкости.

Антицеллютные массажи Киев которые предлагает пройти, позволяют улучшить внешний вид кожи ягодиц и бедер и оказывают такой эффект:

  • омоложение и подтяжка кожи;
  • устранение растяжек;
  • снижение веса;
  • избавление от целлюлита.

Эффективность массажа зависит как от квалификации мастера, так и от причин появления «апельсиновой корки». Но соблюдение рекомендаций специалиста, регулярность сеансов позволяют добиться положительного результата. 

Классические виды массажей

массаж спины

Кроме уникальных методик массажа, популярностью пользуются и классические техники. Сюда относится массаж спины, шеи, антицеллюлитный, общий, висцеральный, лимфодренажный.

В зависимости от выбранного типа его польза проявляется таким образом:

  • избавление от судорог и мышечных спазмов;
  • повышение тонуса мышц;
  • улучшение сопротивляемости организма вирусам;
  • быстрое восстановление после физических нагрузок;
  • улучшение циркуляции крови;
  • избавление от застоев лимфы.

Главным результатом комплексных классических массажей является общее здоровье, устранение нервных напряжений и хорошее настроение.

Массажи для детей: характеристика и польза

массаж

Детям массаж нужен не меньше, чем взрослым. В зависимости от используемой техники он оказывает общеукрепляющее, профилактическое или лечебное воздействие.

Существует два направления детских массажей:

  • тонизирующий — массажист использует интенсивные движения, похлопывания, глубокие надавливания;
  • расслабляющий — с его помощью снимают мышечные блоки, стресс, усталость, массаж заключается в плавных, размеренных движениях.

Исходя из названия можно понять, что тонизирующий массаж лучше всего делать в дневное время, чтобы не нарушить режим сна.

Кроме основных двух категорий, специалисты массажных центров делают массажи воротниковой зоны, при гипертонусе ног, при кашле. Не менее популярны специальные методики массажа грудничков, способные минимизировать негативные последствия во время прохождения новорожденного через родовые пути.